這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾  到了 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾  後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

以下是 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓

 

 

 

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 25 間禁煙客房
  • 頂樓天台
  • 冷氣
  • 電腦工作站
  • 行李寄存
  • 大廳電視
民宿優惠

鄰近景點

國外親子旅遊>飯店折扣碼住宿預訂>旅舍預定折扣

商品訊息簡述:

 

 

限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 五星級酒店比價,五星級酒店折扣,五星級酒店優惠,五星級飯店,公寓式酒店訂房比價,公寓式酒店訂房折,公寓式酒店訂房資訊,公寓式酒店訂房資訊,公寓式酒店訂房優惠,分享住宿

注意:下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

 

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 香蕉5大驚人好處,營養師讚「神補品」!

:


【早安健康/營養師Stella】最近香蕉因產量過剩而帶動了眾多新聞話題,撇開這些新聞不看,身處在有「香蕉王國」美譽的台灣,我們有的確有必要了解一下這個我們從小看到大的水果,特別是在它正值盛產、價格便宜的時候。香蕉,這個有「智慧之果」別稱的水果到底有什麼營養?吃香蕉對健康又有什麼好處?今天就讓我們來認識這個集便利、美味於一身的水果~香蕉!

香蕉營養知多少?



香蕉堪稱食用最方便的水果,在眾多水果中,它是唯一不用削、不需切,輕易就可撥開外皮食用的水果,故可說是外食族、上班族及懶得吃水果者最便利的水果選擇。

一根中等香蕉約150公克重,可提供127大卡的熱量、2.2公克蛋白質、33公克的碳水化合物(醣)、2.4公克纖維,且富含鉀和維生素B6。

若以每日營養需求來看,其纖維和鎂含量可滿足每日需求的10%左右,維生素C為16%,鉀27.6%、維生素B6則為41.3%。

另外,香蕉還含酚類化合物、生物鹼、單寧、類黃酮、皂素等植化素;根據USDA資料庫,每百公克的抗氧化指數(ORAC)為795 µmol TE。

雖然水果富含果糖和葡萄糖等單糖,但香蕉因含纖維及抗性澱粉,故升糖指數並不高,根據國際GI資料庫,香蕉的GI為51,屬於低GI食物(註),所以適量食用時並不需要過於擔心其對血糖的影響。

(註)香蕉的GI值因成熟度與品種不同而有所差異,其GI值約介於46~70間,屬於低GI及中GI食物。由於隨著水果的成熟,澱粉會轉變為單糖,因此成熟香蕉的GI會高於未熟的香蕉。舉例,未熟透的香蕉GI為30,有點熟但帶些綠色的香蕉為42,全熟的為52。



香蕉的健康功效與食譜,下一頁不藏私大公開!


總結來說,香蕉具有眾多健康益處,且具有價格便宜、食用方便的優點。不過要留意的是相較於其他水果,香蕉比較甜、熱量不低且纖維含量並不算高,因此食用不宜過量。以蔬果579的建議來看,水果的攝取量為每日2~4份,因此香蕉的攝取量宜控制在一天1~2根之間。

5道超簡單的香蕉食譜



  1. 香蕉冰棒~將香蕉剝皮,放入冷凍袋後放到冰箱冷凍,取出即可食用。

  2. 香蕉奶昔~香蕉、牛奶及適量的水(或加入冰塊),以果汁機打成香蕉奶昔。

  3. 香蕉冰淇淋~將香蕉去皮,加入牛奶打成泥後放入保鮮盒冷凍,即可製成冰淇淋。

  4. 烤香蕉:香蕉連皮放入烤箱,烤至外皮變黑,剝皮食用。

  5. 香蕉煎餅~香蕉剝皮切塊,壓成香蕉泥後再打入雞蛋攪拌均勻。用奶油熱鍋,放上適量的香蕉雞蛋糊,煎至兩面呈金黃色即可起鍋。可直接食用,或加入楓漿或蜂蜜。


【延伸閱讀】

  • 香蕉這時間吃最好,短短10天甩3公斤還能瘦小腹
  • 跟著腸道權威這樣吃早餐:1杯水+1根香蕉
  • 日本醫學博士推薦!拯救糖尿病第一名的蔬菜是它


作者簡介:營養師Stella,從事營養工作20年以上,曾任減肥中心、診所、美商公司及健康學習中心營養師,專精飲食營養、保健營養、減重等領域。

 丈夫死1年後突返家 妻才發現認錯屍

:

國際中心/綜合報導

死掉的丈夫回家了,難不成見到鬼了嗎?事發在日本東京,去年江戶川發現一具男屍,東京警視廳請妻子到場確認後,確定死者就是她離家出走的丈夫,隨後也將屍體領回,並舉行了葬禮。但沒想到1年後,丈夫卻回家了,一家人才發現當初根本就認錯屍體了!

▲家人將男屍火化築墳供養了1年多,最後才知道當初認錯屍了。(示意圖/翻攝自Pixabay)

據日媒《NNN》報導,一名「被死亡」1年多的男子在本月6日突然返家,讓家人都嚇壞了,以為遇到鬼。但冷靜一看,這才發現他是活生生的肉體,也驚覺1年多前的認屍根本就是大烏龍!

家屬立刻將這件事情告訴東京都警視廳,經過確認後,才發現當初出錯了,警視廳也在昨日發布道歉公告。警視廳表示,當初在江戶川發現一具男屍後,從他的特徵來看,和幾天前通報失蹤人口特徵相似,因此也請男子的妻子、父母到場確認沒問題後就結案,但就是因為沒有經過DNA檢驗,才會發生這起錯認死者的事件。

更多三立新聞網報導
男子詭異停步!下秒遭「死神」拍肩
幼兒園動私刑?女童十指見血見肉喊痛
葬儀社塑膠袋裝男嬰大體 父母怒喊告
30年前抱錯嬰 富家女慘淪落孤兒院

限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 五星級酒店比價, 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 五星級酒店折扣, 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 五星級酒店優惠, 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 五星級飯店, 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 公寓式酒店訂房比價, 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 公寓式酒店訂房折, 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 公寓式酒店訂房資訊, 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 公寓式酒店訂房資訊, 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 公寓式酒店訂房優惠, 限時折扣東大門設計廣場費爾斯特飯店 - 首爾 分享住宿

arrow
arrow
    文章標籤
    自助旅遊訂房 自助旅行訂房 飯店優惠訂房 背包客推薦訂房 分享訂房 蜜月旅行訂房 渡假訂房 訂房搶折扣 親子出國旅遊訂房 旅遊便宜訂房 非住不可 訂房優惠 訂房推薦 限時折扣 度蜜月首選 額外訂房折扣 報好康快來看 二度蜜月出國心得 全家出遊必選 分享最省錢訂房方法 二度蜜月 二度蜜月介紹 二度蜜月出國訂房心得 大力推薦 小型家庭旅館 小酒店 五星級酒店 五星級酒店比價 五星級酒店折扣 五星級酒店優惠 五星級飯店 公寓式酒店訂房比價 公寓式酒店訂房折 公寓式酒店訂房資訊 公寓式酒店訂房優惠 分享住宿 分享訂房折扣 分享訂房資訊 分享訂房優惠 出差訂房 平價訂房 民宿 民宿資訊 全家出遊全家出遊必選 全家出遊訂房 全家出遊推薦 全家出遊預定 全家旅遊訂房 全球各國訂房資訊 全球訂房 好康偷偷說 好康推薦 自助旅行 自助旅行推薦 自助旅行心得分享 住宿折扣 住宿資訊 住宿優惠 快速訂房 快速預定民宿 快速預定別墅 快速預定旅舍 快速預定旅館 快速預定酒店 快速預定渡假村 快速預定飯店 知名訂房網 花園飯店 度假別墅 度假村訂房比價 度假村訂房折扣 度假村訂房優惠 度假村資訊 度假訂房 度假訂房折扣 度假訂房優惠 度假推薦 度假聖地旅館 度蜜月必選 洽公訂房 省錢旅行 省錢旅遊 背包客 訂房 訂房中心 訂房比價 訂房折扣 訂房折扣懶人包 訂房達人推薦 訂房資訊 訂房網 限時訂房折扣 員工旅遊 套房飯店 旅舍資訊 旅舍預定折扣 旅舍預定優惠 旅遊大亨 旅遊便宜 旅遊資訊 旅館比價 旅館折扣 旅館訂房資訊 旅館資訊 旅館預定 旅館預定折扣 旅館預定優惠 旅館優惠 特色民宿 特色旅舍 特色旅館 特色酒店 特色渡假村 特色飯店 酒店比價 酒店折扣 酒店訂房折扣 酒店訂房資訊 酒店訂房優惠 酒店資訊 酒店預定 酒店預定折扣 酒店預定優惠 酒店優惠 高級旅館 國內外旅行 國內外旅遊 國內外親子旅遊 國內訂房 國內親子旅遊 國外訂房 國外親子旅遊 國際訂房 強力推薦 推薦民宿 推薦訂房 推薦訂房比價 推薦旅店 推薦旅舍 推薦旅館 推薦酒店 推薦渡假村 推薦飯店 第一次出國 第一次訂房 部落客推薦 頂級民宿 頂級度假村 頂級旅舍 頂級旅館 頂級酒店 頂級飯店 景點民宿 景點酒店 景點酒店訂房 景點渡假村 景點渡假村訂房 渡假別墅 渡假村訂房比價 渡假村訂房折扣 渡假村訂房優惠 渡假村資訊 渡假訂房折扣 渡假訂房優惠 渡假推薦 渡假聖地旅館 舒適旅店 飯店比價 飯店民宿比價 飯店訂房比價 飯店資訊
    全站熱搜

    ssigwiaqe 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()